4 года назад

как повысить уровень тестостерона у вегетарианцев

Посоветуйте витамины или БАДы.

grozniymedved (Гость) Мужчина
3

Вопросы по теме

1 год назад Уровень тестостерона

Помогите разобраться в справкеДоброго всем дня. Недавно сдал анализ на уровень тестостерона, получил справку, а разобраться в ней толком не смог, что и как тут. Знающие люди, помогите пожалуйста что значат все эти цифры, и в норме ли мой уровень.Я парень, мне 18 лет. Гормональные исследования Материал: Кровь(сыворотка)Параметр: ТестостеронРезультат: 20.2Референсные значения: 4.70-41.68Единица измерения: нмоль/л[DELIMITER]а что значат цифры в графе "Референсные значения"?[DELIMITER]на а...

Александр Рахманин (Гость) 3 ответа
3
Ответы (5)
matblch (Гость) 4 года назад
0

Обычно у них нет с этим проблем. От мяса уровень тестостерона никак не зависит. Некоторые даже говорят, что вегетерианцы и качаться гораздо удобнее.

Пожаловаться
Дмитрий Пруткевич (Гость) 4 года назад
5

Тестостерон выраабатывается организмом, для этого надо есть белковую пищу и походить в тренажерный зал. Уровень повысится примерно через месяц тренировок

Пожаловаться
Raspivin (Гость) 4 года назад
0

Сейчас наука уже выяснила, что у веганов, - то есть тех, кто вообще никаких продуктов животного происхождения не употребляет, - уровень тестостерона ВЫШЕ, чем у вегетарианцев и мясоедов.

Короче говоря, вегетарианский / веганский тип питания не предполагает понижение уровня тестостерона. Если он у вас понижен, то причина в другом.

Если у вас действительно проблемы с тестостероном, обратитесь к врачу, он назначит лечение и даст рекомендации.

Ну и конечно, - если ещё этого не сделали, - сбалансируйте своё питание; сделайте его разнообразным.

Пожаловаться
Artod (Гость) 4 года назад
6

Молоко горячее с медом на ночь. Пшеничные отруби содержат цинк- тестестерон

Пожаловаться
detroie (Гость) 4 года назад
8

мясо надо жрать :-)

Пожаловаться
как повысить уровень тестостерона у вегетарианцев (Мужчина) - вопросы и ответы на все случаи жизни - справочник Мужчина moi-vopros.ru